|
1. Làm trắng da bằng cà-rốt và mật ong
Cách làm: Cho cà-rốt rửa sạch sau
đó nghiền nhỏ, cho thêm 1-2 muống mật ong (mức nhiều hay ít
tuỳ thuộc vào lượng cà-rốt). Trộn đều hỗn hợp trên, sau đó
cho chúng vào khăn hoặc vải sạch để chườm lên da. Kết hợp với
động tác mát-xa trong khoảng 10 phút để đạt hiệu quả cao
nhất. Cuối cùng, rửa lại mặt bằng nước sạch. Nên áp dụng
cách làm này mỗi ngày một lần.
Công hiệu: Mật ong và cà-rốt có
chứa thành phần kích thích làm trắng các sắc tố da. Hơn thế,
nó còn có công dụng làm cho da mềm mại và láng mịn, làm
chậm quá trình lão hoá da.

2. Váng sữa bò
Cách làm: Cho sữa bò tươi vào
nồi, đun sôi nhỏ lửa sao cho trên bề mặt sữa hình thành lớp
váng (màng) mỏng, vớt lớp váng ra ngoài, tiếp tục đun nhỏ
lửa cho tới khi trên bề mặt sữa không còn hình thành lớp màng
mỏng. Có thể lấy váng sữa đó trộn với trái cây tươi và ăn
trực tiếp. Hoặc có thể làm sữa rửa mặt cũng có tác dụng
làm trắng da hiệu quả.
Công hiệu: Nghiên cứu cho thấy, sữa
bò tươi không chỉ chứa thành phần dinh dưỡng phong phú có lợi
cho tim và các mạch máu, nó còn là một trong những “kem
dưỡng” tự nhiên giúp da căng mịn và trắng sáng hiệu quả.

Trong sữa bò chứa nhiều vitamin có
tác dụng làm trắng da. Amino acid trong sữa bò giúp tái sinh
các tế bào da, giúp làm chậm quá trình lão hoá da.
Quá trình đun nóng sữa bò cũng như
là một công đoạn làm sạch sữa, loại bỏ những vi khuẩn, nấm
mốc gây hại có trong sữa. Da sẽ được an toàn khi được đắp mặt
nạ hoặc được rửa bằng màng sữa bò được chưng nóng.
3. Canh đỗ đen
Cách làm: Chọn những hạt đậu mẩy, không nấm mốc, rửa sạch cho vào ninh nhừ cùng canh thịt gà hoặc thịt lợn.
Công hiệu: Đậu đen giàu vitamin,
đặc biệt là gốc vitamin E- một trong những chất giúp kéo dài
tuổi thanh xuân và vitamin B. Hàm lượng vitamin E trong đậu đen
nhiều gấp 6-7 lần trong các loại thịt. Thường xuyên ăn đậu đen
có tác dụng làm chậm quá trình lão hoá, da ngày càng trắng
mịn.
4. Đắp mặt nạ mướp
Cách làm: Mướp thái lát mỏng,
nghiền nhỏ, cho thêm chút bột hạt lúa mạch và vài muỗng nước
sạch. Trộn đều hỗn hợp trên sau đó đắp lên mặt khoảng 15-20
phút. Thực hiện 2-3 lần/tuần liên tục trong vòng một tháng sẽ
thấy ngay hiệu quả.

Công hiệu: Các nghiên cứu cho thấy,
mướp có tác dụng hoạt huyết, mát da, giải độc, và làm trắng
da. Đắp mặt nạ mướp thường xuyên giúp cung cấp độ ẩm cho da,
giúp da luôn mịn màng và trắng sáng.
|